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幸福生活,从心开始!——淮南市妇幼保健院开展心理健康讲座

时间:2024-05-24 16:39:49 点击:0 作者:淮南市妇幼保健院

       为加强对职工的人文关怀,引导医务人员关注心理健康,树立积极心态,提高职业价值感和生活幸福感,5月21日,淮南市妇幼保健院邀请国家二级心理咨询师、田家庵区公安分局张翾警官为医务人员进行《幸福生活,从心开始》专题心理讲座。讲座由科教科科长黄杰主持,全院140余名职工参加。

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       张警官的讲座亲切和富有感染力,她通过实例分享、现场互动等方式,讲解了幸福生活的要素、了解我们的情绪以及心理调适的方法等,引导医务人员对自己进行深度认知、学会自我管理,提出了有效缓解压力的具体方法。

       此次讲座内容丰富,生动有趣,让医务人员对情绪管理知识有了深入的认识和理解,大家表示,要用科学的方法缓解压力,从容面对、积极解决问题,主动调整工作、生活节奏,去发现生活中的美,保持良好的精神状态,从而更好地为广大患者服务。

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